ひき肉とブロッコリーの温サラダ

<材料>(3~4人分)

鶏ひき肉 300g

ブロッコリー 200gくらい

ごま油 大さじ1.5

(A)生姜みじん切り 大さじ1

(A)にんにくみじん切り 大さじ1

(A)長ネギみじん切り 大さじ2

(A)干しエビ 大さじ2

(B)酒もしくは白ワイン 大さじ2

(B)ナンプラー 大さじ1

(B)米酢もしくは白ワインビネガー 大さじ1

(C)ごま油 小さじ2

(C)塩 お吸い物の濃さになるくらい

 

 

<作り方> 

①    (A) の食材、生姜、ニンニク、長ネギをみじん切りにする。干しエビも荒みじんに切る。

②    フライパンにごま油、(A) を入れ、香りが出てきたらひき肉を入れて炒める。白くポロポロになるまでよく火を通す。

③    調味料の(B)を加え、水分が半分くらいになるまで炒める。