小林聖心女子学院
教員
ペンネーム いちごパフェ
学校生活を送っていると、誰もが多かれ少なかれ悩みを抱えることはあると思います。特に、友人関係で悩んでいる人も多いのではないでしょうか。
幼い頃は、友達と遊んで喧嘩をしても「ごめんね」「いいよ」で簡単に仲直り出来ていたはずなのに、いつしか、気の合う人、合わない人ができ、昨日までは仲良しだったのに、なぜか急にそっぽを向かれたり、ちょっとした意見の食い違いから気まずくなったり、学校で過ごしていると色々な事があるでしょう。
そんな風に友達関係でトラブルになったとき、あなたならどうしますか? まずは友達に相談する人が多いかな。友達同士でうまく解決ができるなら何よりです。でも、友達に相談しても解決できず、だからと言って別の友達には相談しにくい、と一人で悩みを抱え込んでいる人はいませんか? そんな時は、ちょっと周りを見てください。学校には、きっとあなたの味方になってくれる大人がいますよ。担任の先生や学年の先生、部活動の顧問の先生も。保健室の先生も皆さんの悩みを分け隔てなく聞いてくれることでしょう。また、多くの学校にはカウンセラーがいます。カウンセラーはお話を聞くプロフェッショナルなので、とっても上手にあなたの悩みを聞いてくれますよ。
誰かに相談するといっても、どう切り出してよいのかわからない? まずは、一番話しやすい、信頼できそうな大人に目星をつけ、「ちょっと聞いてほしいことがあるんです。」と言ってみましょう。きっと静かに話のできる時間や場所を提案してくれるでしょう。あとは、思い切ってお話してみましょう。悩みを誰かに話すのは、勇気のいることかもしれませんが、ほんの少しの勇気を出すことで、解決への道筋が見えてくるかもしれません。
多くの大人は、親や先生という肩書である以前に、皆、子ども時代を過ごしてきた人生の先輩でもあります。ほとんどの大人が、あなたのように子どもの頃に友達との関係で悩み、乗り越えてきています。自分だけでは解決できなかったことも、様々な経験をもとに、アドバイスをしてくれる強い味方となることでしょう。一人で悩まずに、ぜひ、周りを頼ってみてください。
そして、何といっても、自分の一番のサポーターは誰よりも自分自身です。自分が自分の一番の親友。もしも、大切な友達が友人関係で悩んでいたら、あなたはどんな言葉をかけてあげますか? そんな励ましの言葉を、自分自身にかけてあげてくださいね。